独り言

独り言 · 2021/02/26

この時期、花粉で肌荒れを経験された事がある方いらっしゃいますか？顔の皮膚は、わかりやすいので気がつかれるかと思いますが、意外と盲点なのが‼︎頭皮です。もう一度言います。頭皮です‼︎‼︎部分的にカサカサになっていたり、刺激に敏感になっていたり。気づいていない、隠れ頭皮荒れ族が現れるのがこの花粉舞う時期なのです。春は植物の新芽が芽吹く、本当に喜び溢れる季節なのですが、冬に溜め込んだ諸々を排泄しようと私たち人間の身体がムクムクと活動を始める季節でもあります。その為、意外と皮膚トラブルが多い傾向を感じます。毎日の洗髪時のお湯の温度を気をつけていただくだけでも、頭皮の負担が減るのでは？と思っています。寒いですけどね、ぬるめで流してみてください。38度くらいが良いとされています！あとですね、シャンプーのすすぎが足りていない方が多いです。60秒超えて数えるくらい、しっかり流してください。すすぎ残しが、めんどうをかけていることもありますので！！ちょっとしたことの積み重ねが、結構大切だったりします。